やすらぎこみち

自分の病の経験から、あなたの心に寄り添えるように

2017-10-24から1日間の記事一覧

【書評】集中力が続かないあなた。超集中力を身につけてみては?

集中力が続かない。僕もまったくその通りです。この本に会うまでは‥やろうと思ってることをやってるはずが、気づけばまったく違うことをやって、結局終わらない毎日。本当に嫌気がさしますよね‥なによりも、そんな状況にストレスがかかります。あのメンタリ…