こんにちは！なべです集中して早く仕事を終わらせて帰りたい。 でも、注意散乱になってしまって・・・ なかなか終わらない。なんて事ありませんか？それは、食事が原因かもしれません。 集中力に必要な食材ってあるの？ 結論、脳(集中する)には酸素とブドウ…